例えばペパーミントが喉の不快感を和らげたり、カモミールがお腹の調子を整えたり、ラベンダーが眠りの質を高めてくれたりします。
精油の効力の中でも特にすばらしいのは、バランスを取り戻すという力でしょう。生理的には血圧、脈拍、呼吸、 月経などのリズムのバランスを取ったり、また、心に対しては、不安感、落ち込みから開放し、興奮やイライラ感を静めます。

本来、植物にとって香りは、害虫などから自分の身を守り、虫をひきつけて受粉を助け、子孫繁栄のために備わった力なのですから、 まさに精油は植物の生命エネルギーそのものといえます。
精油の持つ特徴を知ることで、私たちは生活のさまざまな場面でナチュラルケアを体験することができるでしょう。

スタジオセルボではアロマセラピーやハーブなどの活用法をナチュラルなクラフト製作を楽しみながら学習することができます。
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